Tics
yan42111
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Brunette220 Messages postés 54 Date d'inscription mercredi 1 juillet 2015 Statut Membre Dernière intervention 5 juillet 2015 - 4 juil. 2015 à 01:05
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Brunette220
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4 juil. 2015 à 01:05
4 juil. 2015 à 01:05
Bonjour
Jai eu des tics durant des années. Je me suis battue pdt des années pour les enlerver de ma vie. C etait il y a 10 ans et aujourd'hui qd jai de grosses période de stress et bien ca oeux revenir mais j essaie de m occuper a autre chose. Qd j allais faire un tic je le regardais dns le miroir le faire. Ca choque et devant le miroir je m eforcais d arreter. A chaque tic je me pincais ou qq chose comme ca ou bien a chaque fois que je combattais un tic je m offrais une petite récompense. Un petit moment de detente par exemple.
Le sedaptif pc en homeo fonctionne bien aussi
Jai eu des tics durant des années. Je me suis battue pdt des années pour les enlerver de ma vie. C etait il y a 10 ans et aujourd'hui qd jai de grosses période de stress et bien ca oeux revenir mais j essaie de m occuper a autre chose. Qd j allais faire un tic je le regardais dns le miroir le faire. Ca choque et devant le miroir je m eforcais d arreter. A chaque tic je me pincais ou qq chose comme ca ou bien a chaque fois que je combattais un tic je m offrais une petite récompense. Un petit moment de detente par exemple.
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