Je veux maigrir

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lilougold -  
Bonjour . Je fais 1.70m pour 65kg je voulais vous demander ce que je pouvais faire pour maigrir...

2 réponses

  1. ^^Mârïe^^
    Bonjour,

    Je fais 1.70m pour 65kg -- 14 ans

    AUCUN kilos à perdre.
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    1. 1tibou
      bonjour
      quel est ton age?
      1
      1. lilougold Auteur
        14ans
        0
      2. 1tibou
        bonjour
        à ton âge pas de perte de poids /régime sans avis et suivi médical

        donc si tu juges avoir un souci tu en parles avec tes parents/tuteur/éducateurs et va voir ton médecin de famille qui te donnera son avis et conseil

        le seul et unique conseil que je te donne c'est respecter les 3 règles d'hygiène de vie:
        =>manger équilibré a toutes les repas et en quantité normale
        =>supprimer/limite grignotage, sucrerie, soda
        =>faire une activité physique journalière
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