15 et peu de sommeil la nuit
Résolu
Bonjour,
J'ai 15 ans, je dors environ 6 heures 20 par nuit et je ne suis pas fatiguée la journée. Les gens de mon entourage disent que c'est pas normal mais je me sens bien. Est-ce normal et dois-je dormir plus?
J'ai 15 ans, je dors environ 6 heures 20 par nuit et je ne suis pas fatiguée la journée. Les gens de mon entourage disent que c'est pas normal mais je me sens bien. Est-ce normal et dois-je dormir plus?
1 réponse
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Non, je pense que chacun a sa fréquence de sommeil, mais il faudrait peut etre essayer de te coucher plus tôt et voir si cela te convient plus ou pas
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@RossieDerien, c'est normal
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