Je souhaiterais perdre du poids et me muscler.

Fermé
DaftPunk33 -  
Salut,
Je me trouve gros je souhaiterais me muscler.
Vous me conseillez quels sports?
Je pèse 60kilos pour 1m75, vous me conseillez de perdre combien de kilos?
Je fait déjà du tir sportif, et du sport dans mon collège, trois heures par semaine.
Merci de vos réponses

1 réponse

  1.  joraline Modérateur
    Bonjour,

    Tu as déjà posté la question :

    http://sante-medecine.commentcamarche.net/forum/affich-1617735-j-ai-13-ans-je-pese-60kilos-pour-1metre72

    Pas besoin de perdre du poids. Tu as reçu une réponse par mail d'une modératrice.

    La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre. (Albert Einstein)
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