Je souhaiterais perdre du poids et me muscler.

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DaftPunk33 Messages postés 26 Statut Membre -  
joraline Messages postés 44576 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Salut,
Je me trouve gros je souhaiterais me muscler.
Vous me conseillez quels sports?
Je pèse 60kilos pour 1m75, vous me conseillez de perdre combien de kilos?
Je fait déjà du tir sportif, et du sport dans mon collège, trois heures par semaine.
Merci de vos réponses

1 réponse

  1. joraline Messages postés 44576 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 915
     
    Bonjour,

    Tu as déjà posté la question :

    http://sante-medecine.commentcamarche.net/forum/affich-1617735-j-ai-13-ans-je-pese-60kilos-pour-1metre72

    Pas besoin de perdre du poids. Tu as reçu une réponse par mail d'une modératrice.

    La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre. (Albert Einstein)
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