Je souhaiterais perdre du poids et me muscler.

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DaftPunk33 Messages postés 15 Date d'inscription dimanche 9 février 2014 Statut Membre Dernière intervention 18 février 2014 - 9 févr. 2014 à 19:05
joraline Messages postés 44347 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 24 avril 2024 - 9 févr. 2014 à 19:07
Salut,
Je me trouve gros je souhaiterais me muscler.
Vous me conseillez quels sports?
Je pèse 60kilos pour 1m75, vous me conseillez de perdre combien de kilos?
Je fait déjà du tir sportif, et du sport dans mon collège, trois heures par semaine.
Merci de vos réponses
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1 réponse

joraline Messages postés 44347 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 24 avril 2024 10 054
Modifié par joraline le 9/02/2014 à 19:10
Bonjour,

Tu as déjà posté la question :

http://sante-medecine.commentcamarche.net/forum/affich-1617735-j-ai-13-ans-je-pese-60kilos-pour-1metre72

Pas besoin de perdre du poids. Tu as reçu une réponse par mail d'une modératrice.

La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre. (Albert Einstein)
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