Aidez moi je veu?x maigrir

Fermé
Sasa2001007 -  
Bonjour,
Je voudrai maigrir j'ai. 17 ans et je pèse 82 kg je fait 160 cm je suis petit de taille mes grand de poids si possible de m'aider juste disez moi ses que je dois faire pour maigrir stpp je voulez en supplie

5 réponses

  1.  sylvieemma
    salut on a tous eu un moment ou on a grossi fait de la marche ou inscrit toi a un sport apres tout depend de ta famille si eu son costaud peut etre qu il faut que tu fasse attention a se que tu mange
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    1. Sifildhe....
      Le problème de ta soeur ne te concerne pas


      A quoi est due cette prise de poids ?
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      1. Sasa2001007 Auteur
        Aider moi le plus vite possible
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        1. Sifildhe....
          Bonjour

          A quoi est due cette prise de poids ?

          Voir Papa-Maman et ton médecin pour faire un bilan.

          En attendant, une alimentation équilibrée, une petite activité sportive.
          Eviter les grignotage inutile entre les repas.

          +
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          1. Sasa2001007 Auteur
            Merci mais vraiment si vous me voyez vous tomberez dans les pomme et juste une question m'a soeur à 12 ans et elle mesure 158 cm avec 57 kg elle Demande si ses bcp
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          2. 1tibou
            non son poids est nickel
            si elle juge le contraire voir avec les parents et le médecin de famille
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          3. Sasa2001007 Auteur
            Mais sérieux quand tu la voit vraiment elle est trop grosse
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          4. Sasa2001007 Auteur
            Ces de sa part
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          5. samgunsjovirow Modérateur
            Vous êtes combien, de soeurs au juste? J'ai noté Salma qui dit avoir 23 ans, Sasa a 17 ans et donc il y en aurait une troisième qui a 12 ans mais n'est pas inscrite? C'est ça?
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        3. 1tibou
          bonjour
          le plus sage est de voir ton médecin de famille pour voir d'où vient ce souci de poids et comment y remédier

          et voir si l'aide d'un nutritionniste/diététicien peuvent t'aider
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          1. Sasa2001007 Auteur
            Ok j'essayerai merci.ais se que je dois faire
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          2. 1tibou
            de rien
            ais se que je dois faire
            tu veux dire?
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          3. Sasa2001007 Auteur
            Oui
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