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Aidez moi je veu?x maigrir

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Sasa2001007 Messages postés 13 Statut Membre -  
begonie Messages postés 17578 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
Je voudrai maigrir j'ai. 17 ans et je pèse 82 kg je fait 160 cm je suis petit de taille mes grand de poids si possible de m'aider juste disez moi ses que je dois faire pour maigrir stpp je voulez en supplie
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5 réponses

Réponse 1 / 5
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 019
 
bonjour
le plus sage est de voir ton médecin de famille pour voir d'où vient ce souci de poids et comment y remédier

et voir si l'aide d'un nutritionniste/diététicien peuvent t'aider
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Sasa2001007 Messages postés 13 Statut Membre
 
Ok j'essayerai merci.ais se que je dois faire
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1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 019
 
de rien
ais se que je dois faire
tu veux dire?
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Sasa2001007 Messages postés 13 Statut Membre
 
Oui
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Réponse 2 / 5
Sifildhe....
 
Bonjour

A quoi est due cette prise de poids ?

Voir Papa-Maman et ton médecin pour faire un bilan.

En attendant, une alimentation équilibrée, une petite activité sportive.
Eviter les grignotage inutile entre les repas.

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Sasa2001007 Messages postés 13 Statut Membre
 
Merci mais vraiment si vous me voyez vous tomberez dans les pomme et juste une question m'a soeur à 12 ans et elle mesure 158 cm avec 57 kg elle Demande si ses bcp
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1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 019
 
non son poids est nickel
si elle juge le contraire voir avec les parents et le médecin de famille
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Sasa2001007 Messages postés 13 Statut Membre
 
Mais sérieux quand tu la voit vraiment elle est trop grosse
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Sasa2001007 Messages postés 13 Statut Membre
 
Ces de sa part
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samgunsjovirow Messages postés 12475 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 381
 
Vous êtes combien, de soeurs au juste? J'ai noté Salma qui dit avoir 23 ans, Sasa a 17 ans et donc il y en aurait une troisième qui a 12 ans mais n'est pas inscrite? C'est ça?
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Réponse 3 / 5
Sasa2001007 Messages postés 13 Statut Membre
 
Aider moi le plus vite possible
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Réponse 4 / 5
Sifildhe....
 
Le problème de ta soeur ne te concerne pas


A quoi est due cette prise de poids ?
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Réponse 5 / 5
sylvieemma Messages postés 26 Statut Membre
 
salut on a tous eu un moment ou on a grossi fait de la marche ou inscrit toi a un sport apres tout depend de ta famille si eu son costaud peut etre qu il faut que tu fasse attention a se que tu mange
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