Aidez moi je veu?x maigrir

Fermé
Sasa2001007 -  
Bonjour,
Je voudrai maigrir j'ai. 17 ans et je pèse 82 kg je fait 160 cm je suis petit de taille mes grand de poids si possible de m'aider juste disez moi ses que je dois faire pour maigrir stpp je voulez en supplie

5 réponses

  1.  1tibou
    bonjour
    le plus sage est de voir ton médecin de famille pour voir d'où vient ce souci de poids et comment y remédier

    et voir si l'aide d'un nutritionniste/diététicien peuvent t'aider
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    1. Sasa2001007 Auteur
      Ok j'essayerai merci.ais se que je dois faire
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    2. 1tibou
      de rien
      ais se que je dois faire
      tu veux dire?
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    3. Sasa2001007 Auteur
      Oui
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  2. Sifildhe....
    Bonjour

    A quoi est due cette prise de poids ?

    Voir Papa-Maman et ton médecin pour faire un bilan.

    En attendant, une alimentation équilibrée, une petite activité sportive.
    Eviter les grignotage inutile entre les repas.

    +
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    1. Sasa2001007 Auteur
      Merci mais vraiment si vous me voyez vous tomberez dans les pomme et juste une question m'a soeur à 12 ans et elle mesure 158 cm avec 57 kg elle Demande si ses bcp
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    2. 1tibou
      non son poids est nickel
      si elle juge le contraire voir avec les parents et le médecin de famille
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    3. Sasa2001007 Auteur
      Mais sérieux quand tu la voit vraiment elle est trop grosse
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    4. Sasa2001007 Auteur
      Ces de sa part
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    5. samgunsjovirow Modérateur
      Vous êtes combien, de soeurs au juste? J'ai noté Salma qui dit avoir 23 ans, Sasa a 17 ans et donc il y en aurait une troisième qui a 12 ans mais n'est pas inscrite? C'est ça?
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  3. Sasa2001007 Auteur
    Aider moi le plus vite possible
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    1. Sifildhe....
      Le problème de ta soeur ne te concerne pas


      A quoi est due cette prise de poids ?
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      2. sylvieemma
        salut on a tous eu un moment ou on a grossi fait de la marche ou inscrit toi a un sport apres tout depend de ta famille si eu son costaud peut etre qu il faut que tu fasse attention a se que tu mange
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