Perte de poids.
Bonjour,
J'aimerai perdre du poids, ne serait-ce qu'un peu.
Je mesure 1m75 pour 75kg. Je me compare beaucoup à mes amies qui ont un joli corps et depuis, je suis vraiment complexé à un point de ne plus vouloir aller à la plage, à la piscine, mettre des hauts moulants. Je grignote beaucoup, mais j'essaye d'arrêter. Je n'ai pas envie de me priver de manger et ne pas faire un régime pour autant. Que dois-je faire? J'ai besoin d'aide.
Merci de votre compréhension.
J'aimerai perdre du poids, ne serait-ce qu'un peu.
Je mesure 1m75 pour 75kg. Je me compare beaucoup à mes amies qui ont un joli corps et depuis, je suis vraiment complexé à un point de ne plus vouloir aller à la plage, à la piscine, mettre des hauts moulants. Je grignote beaucoup, mais j'essaye d'arrêter. Je n'ai pas envie de me priver de manger et ne pas faire un régime pour autant. Que dois-je faire? J'ai besoin d'aide.
Merci de votre compréhension.
