Couche degraisse sur le bas du ventre
Bonjour à tous !
malgré une bonne alimentation et des abdos tous les jours, je ne parviens pas à perdre la couche de graisse qui a trouvé refuge sur le bas du ventre.
avez-vous des exercices pratiques à me donner afin d'y remédier ?
Bonne journée à tous !
malgré une bonne alimentation et des abdos tous les jours, je ne parviens pas à perdre la couche de graisse qui a trouvé refuge sur le bas du ventre.
avez-vous des exercices pratiques à me donner afin d'y remédier ?
Bonne journée à tous !
1 réponse
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ModérateurBonjour.
Peut-être ici, dans ce lien vers un article de Santé-Médecine :
A lire et voir aussi la vidéo qui se met en route après quelques secondes :
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/
