Couche degraisse sur le bas du ventre

Libeurty Messages postés 92 Statut Membre -  
Sanglier74 Messages postés 31 Statut Membre -
Bonjour à tous !

malgré une bonne alimentation et des abdos tous les jours, je ne parviens pas à perdre la couche de graisse qui a trouvé refuge sur le bas du ventre.

avez-vous des exercices pratiques à me donner afin d'y remédier ?

Bonne journée à tous !

1 réponse

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    begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 259
     
    Bonjour.

    Peut-être ici, dans ce lien vers un article de Santé-Médecine :

    A lire et voir aussi la vidéo qui se met en route après quelques secondes :

    https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/
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    1. Libeurty Messages postés 92 Statut Membre 2
       
      je vous remercie :)
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    2. Sanglier74 Messages postés 31 Statut Membre
       
      Sympa la vidéo elle donne de bonnes pistes.
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