Maigrir vite
Torag -  
Bonjour,
J'ai 16 ans je mesure 1m73 étant asser carré de nature la je pèse 100 kilos j'en faisait 110 il y a 3 semaines je maigris mais je n'arrive pas a tenir comment faire svp

2 réponses

  1.  1tibou
    bonjour
    à ton âge pas de perte de poids/régime sans suivi et avis médical
    si tu juges avoir un souci de poids tu en parles à tes parents et va voir ton médecin de famille pour avoir son avis et conseil

    ensuite tu es hors courbe donc seul un suivi par un professionnel pourra t'aider et sur un long terme
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    1. hanene
      salut,
      pratique un sport régulier, que tu peut faire souvent et que tu a le temps de faire,un sport qui te fait perdre, foot, piscine, footing(c pas un sport mais bon)
      voila quoi !
      @+
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