Maigrir vite

Torag Messages postés 1 Date d'inscription dimanche 9 juin 2013 Statut Membre Dernière intervention 9 juin 2013 - 9 juin 2013 à 16:15
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 9 juin 2013 à 17:31
Bonjour,
J'ai 16 ans je mesure 1m73 étant asser carré de nature la je pèse 100 kilos j'en faisait 110 il y a 3 semaines je maigris mais je n'arrive pas a tenir comment faire svp
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2 réponses

hanene Messages postés 109 Date d'inscription mercredi 14 novembre 2001 Statut Membre Dernière intervention 7 novembre 2013 3
9 juin 2013 à 16:46
salut,
pratique un sport régulier, que tu peut faire souvent et que tu a le temps de faire,un sport qui te fait perdre, foot, piscine, footing(c pas un sport mais bon)
voila quoi !
@+
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1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 930
9 juin 2013 à 17:31
bonjour
à ton âge pas de perte de poids/régime sans suivi et avis médical
si tu juges avoir un souci de poids tu en parles à tes parents et va voir ton médecin de famille pour avoir son avis et conseil

ensuite tu es hors courbe donc seul un suivi par un professionnel pourra t'aider et sur un long terme
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