Maigrir a tout prix !! Haha ^^
Fermé
Bonjour,
Coucou tout le monde! ? Cette année j'aurai 15 ans , je fais 1m58 pour 65 kilos je vais commencer le cardio twister et je voudrais savoir combie de temps par jour et par semaine il faut que je le pratique pour qu'à la rentre de Septembre je pèse environ 52 kilos au moins Merci !!!!! Et aussi ce que j'arrête de manger et quel fruit et légumes faut que je mange le plus !! Merci beaucoup !!!! Je vous aimes !!!
Coucou tout le monde! ? Cette année j'aurai 15 ans , je fais 1m58 pour 65 kilos je vais commencer le cardio twister et je voudrais savoir combie de temps par jour et par semaine il faut que je le pratique pour qu'à la rentre de Septembre je pèse environ 52 kilos au moins Merci !!!!! Et aussi ce que j'arrête de manger et quel fruit et légumes faut que je mange le plus !! Merci beaucoup !!!! Je vous aimes !!!
