Mimi .mon ventre me complexe

mimi -  
Bonjour,
Depuis que j'ai eu mon 3ème enfant ,je n arrete pas de grossir ,pourtant jai une bonne hygiène alimentaire je fais du sport à raison de 3 fois par semaine.actuellement je fait 89kg pour 1.65m
je souffre d une hypotyroide et j ai de l hypertension . aidez moi s il vous plait

1 réponse

  1.  1tibou
    bonjour
    le plus sage serait de voir avec ton médecin de famille pour avoir son avis et être guidé chez un nutritionniste/diététicien qui te fera un régime sur mesure adapter à ta santé générale, vie quotidienne