chere madame
j ai grossi 7 kg environ apres menaupose et je trouve bcq de difficulte pour les perdre
je vous pris de me donner qlq conceils pour m aider
Faire un bilan sanguin, une alimentation équilibrée et une petite activité sportive.
++
sophie
Bonjour Maria,
Vois ton médecin de famille, il va t'aider...
Forum Maigrir
Forum sur la perte de poids : conseils nutritionnels, activité physique, comportement alimentaire et motivation. Partagez vos objectifs, vos progrès et encouragez les autres membres dans leur démarche minceur.