Bonjour j'ai garder du ventre apres 3 enfants et 30kg pris a chaque foi je voulai savoir quel regime et le plus aproprier et quel execercice faire !merci
EDIT : suppression du titre d'un SOS
La modération du forum
Merci de faire l'effort minimum de relire ce que vous avez tapé avant de valider quoi que ce soit.
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