Comment maigrir

nana62680 -  
Bonjour, j ai 30ans je pese 90kilo pour 1.73m que faut il faire pour maigrir car je ne suporte plus mon corps je me regarde meme plus dans la glace merci de me donner des conseils

2 réponses

  1. Utilisateur anonyme
    Faire du sport et manger équilibrer.
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    1. Doris
      bonjour
      la seule solution est d'aller voir un nutritionniste qui établira un régime adapté à votre cas (style de vie, etc etc)
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      1. nana62680
        merci pour vos conseil
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