Bonjour,
svp dite le moi je c'est pas comment me muscler sans materiel et sans rien payer je voudrais maigrir un peu je mesure 1m78 et je pese 72k j'ai 13ans
Pas de régime pour les adolescents.
Tu as un soucis de poids, tu en parles à Papa-Maman et le médecin de famille.
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