Stress en conduisant
Bonjour, je prend des cours de conduite et a chaque fois je stresse a un point que ma monitrice me dit qu'elle resent mon stress.Je voudrais prendre des calmant mais a base de plante qui fonctionne vraiment en connaissez vous??c'est urgent car dans 3semaines je passe l'examen.
2 réponses
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ModérateurBonjour.
La relaxation est un bien meilleur "remède" anti-stress.
Le training autogène est particulièrement indiqué.
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Bonjour
Aucuns calmants ne te sera donné sur le forum.
Voir avec ton médecin, et chercher à la source le soucis de ton stress.
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Bonjour,
En effet les calmant ne sont pas toujours la solution, le problème ne sera pas réglé et d' autres situations de la vie pourront faire ressurgir un état de stress pareil ! Il faut apprendre à se relaxer, contrôler ses émotions, jetez un coup d' oeil à mon blog sur le yoga.
(stop le lien vers ton blog)
Merci.
La modération du forum.
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