J'ai 16 ans et je fait 120kilo pour 1M72

alloalloalloallo -  
Bonjour, voila j'ai 16 ans je fait 120 kilo pour 1M72 je veux maigrir au plus vite car j'en et marre d'être en sur poid!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! j'aimerais perde au moin 30 a 50 kilo svp aider moi ji arrive pas

(ps: je fume et j'ai toujour faim j'arrive pas a savoir pk :/)
Merci de votre aide

6 réponses

  1. alloalloalloallo Auteur
    Je mange assez beaucoup je reprend 1 foi mais je mange pas entre les repas
    1. sora25
      La quantité est une chose, la qualité en est une autre.
      Tu fais du sport ? si oui, quel sport ? à quelle fréquence ?
      Tu manges équilibré ? A tendance grasse ? Aux fast food et autres MacDo ? si oui, souvent ?
    2. alloalloalloallo Auteur
      je fait pas de sport :/ je me suis inscri en temp que jeune sapeur pompier mais j'ai pas encore u de réponce je mange équilibré non :/ tendance grasse assez oui Macdo pas souvent
    3. sora25
      J'ai compris que tu ne faisais pas de sport, que tu t'étais inscrit en tant que jeune sapeur pompier, et rien d'autre.
      Fais des efforts dans ta syntaxes. Des phrases avec quelques ponctuations, sinon c'est pas compréhensible.
    4. alloalloalloallo Auteur
      Oui rien d'autre. donc voila, je c'est plus quoi faire pour maigrir.
    5. sora25
      Tu manges gras donc ?
  2. sora25
    Non, si tu achètes que ça, ça t'aidera pas, ou alors très très peu au point de te déprimer d'autant plus.

    On ne peut pas t'aider si on ne connait pas tes habitudes de vie.
    Si, et seulement si, tu nous donne des renseignements sur ta façon de te nourrir, de te dépenser, etc., on pourra te donner des CONSEILS et non des méthodes miracles.
    1. alloalloalloallo Auteur
      Mais si j'achete une ceinture pour maigrir sa ferais pas ?
      3. alloalloalloallo Auteur
        tou le monde me le dit c'est pas que je veux pas mais c'est que j'aime pas les médecin