Bonjour,
je me trouve gros dans le miroir je me trouve tres musclees mais quand je suis a la plage torse nu ca me gene .avez vous des idees de regime pour perdre 5 kg en 2 semaines ?
Tu as posté en réponse, je cite : "ba enfaite le poid c rien faut juste que tu vois si t bien dans ta peau".
Essaye d'appliquer ça, pour toi.
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