Perte de poids...

Bonjour,
Je voudrais maigrir assez rapidement et efficacement car je pèse 72 kg et je mesure 1.67m
J'ai un manque de confiance en moi qui est certainement dut à mon surpoids
J'aurais besoin de conseils pour perdre du poids; ma volonté a en perdre, ne va pas tout arranger... Alors HELP !
Merci :)

2 réponses

  1. Voir tes parents et ton médecin de famille pour ton poids.
    Pas de régime pour les adolescents sauf sous avis médical.
    Tu es en pleine croissance.

    @+
    0
    1. Bonjour

      Quel âge as-tu ?
      0
      1. J'ai 15 ans et demi
        0