Maigrir des cuisses

Résolu/Fermé
soraya -  
Bonjour,
je suis lea, j'ai 1m59 et 51 kg je yrouve que j'ai de gros cuisse que faire.

3 réponses

  2. Misslilly
    Salut moi aussi je voudrai perdre mais des formes surtout je fais en gros 68kg pour 1m78 et donc je me suis mise au vélo d'appartement 30min par jour depuis 2jours si je continu est ce que je verrai des résultat ?
    1. 1tibou
      bonjour
      tu peux les muscler en faisant du vélo,marche,course,natation
      tu as quel âge?