Maigrir des cuisses

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soraya -  
Jjjjlouna Messages postés 14 Statut Membre -
Bonjour,
je suis lea, j'ai 1m59 et 51 kg je yrouve que j'ai de gros cuisse que faire.

3 réponses

  1.
    1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    bonjour
    tu peux les muscler en faisant du vélo,marche,course,natation
    tu as quel âge?
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  2. Misslilly
     
    Salut moi aussi je voudrai perdre mais des formes surtout je fais en gros 68kg pour 1m78 et donc je me suis mise au vélo d'appartement 30min par jour depuis 2jours si je continu est ce que je verrai des résultat ?
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  3. Jjjjlouna Messages postés 14 Statut Membre 2
     
    Oui tu auras des resultat si as cote de sa tu mange équilibré
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