Maigrir des cuisses

Résolu/Fermé
soraya - 4 févr. 2012 à 20:14
Jjjjlouna Messages postés 14 Date d'inscription lundi 6 février 2012 Statut Membre Dernière intervention 7 février 2012 - 6 févr. 2012 à 17:44
Bonjour,
je suis lea, j'ai 1m59 et 51 kg je yrouve que j'ai de gros cuisse que faire.
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3 réponses

1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 960
Modifié par 1tibou le 4/02/2012 à 20:17
bonjour
tu peux les muscler en faisant du vélo,marche,course,natation
tu as quel âge?
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Salut moi aussi je voudrai perdre mais des formes surtout je fais en gros 68kg pour 1m78 et donc je me suis mise au vélo d'appartement 30min par jour depuis 2jours si je continu est ce que je verrai des résultat ?
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Jjjjlouna Messages postés 14 Date d'inscription lundi 6 février 2012 Statut Membre Dernière intervention 7 février 2012 2
6 févr. 2012 à 17:44
Oui tu auras des resultat si as cote de sa tu mange équilibré
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