Séance sportive
Fermé
Bonjour, j'ai trouver plusieurs réponses a ce sujet mais aucune réponse CONCRÈTE. J'aimerais faire des séance de sport tout les soirs ( Pompe , abdos etc..)
Objectif : Avoir des abdos visible
J'aimerais savoir combien faire d'abdos et pompes par soir en combien de séries etc...
Merci d'avance Matthieu
Objectif : Avoir des abdos visible
J'aimerais savoir combien faire d'abdos et pompes par soir en combien de séries etc...
Merci d'avance Matthieu
1 réponse
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ModérateurBonjour,
Désolé.
Ta question est hors sujet car ne concerne ni un problème de santé ni un problème médical.
Déjà signalé il y a quelques mois => https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-794800-musculation
Pourquoi... ? ...Parce que...C'est comme ça...Et pas autrement...C'est la vie...
