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Musculation

Fermé
Matt-Fireman Messages postés 60 Date d'inscription vendredi 21 janvier 2011 Statut Membre Dernière intervention 14 novembre 2012 - 22 janv. 2011 à 23:13
DCI Messages postés 88357 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 3 décembre 2024 - 23 janv. 2011 à 14:58
Bonjour, j'ai 16 ans dans 1 mois je mesure 1m80 pour 68 kg je suis plutot fin et un peu tracé. Je voulais savoir si je pouvais commencer a faire de la musculation pour plus faire ressortir ma masse musculaire. Si je peut faire de la muscu quel genre d'exercice ? Si je commence maintenant ca peut m'apporterdes probleme non ?
En esperant obtenir une reponse concrete. Merci d'avance . Matthieu
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3 réponses

Réponse 1 / 3
Matt-Fireman Messages postés 60 Date d'inscription vendredi 21 janvier 2011 Statut Membre Dernière intervention 14 novembre 2012 2
22 janv. 2011 à 23:59
Personne ne peut m'aider...,?
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Réponse 2 / 3
Matt-Fireman Messages postés 60 Date d'inscription vendredi 21 janvier 2011 Statut Membre Dernière intervention 14 novembre 2012 2
23 janv. 2011 à 14:37
????
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Réponse 3 / 3
DCI Messages postés 88357 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 3 décembre 2024 37 691
23 janv. 2011 à 14:58
Bonjour,

Question hors sujet.

Ne concerne ni un problème de santé ni un problème médical.

Il y a des sites spécialisés pour te répondre.
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