Allaitement et nuits difficiles pour la maman

Bonjour,

Mon bébé a 6 mois, allaité, et mon sommeil est compliquer en ce moment.
Les réveils nocturnes sont moins nombreux qu’avant, mais entre les tétée et le fait que j’ai du mal à me rendormir, je me sens souvent épuisée.

Ce n’est pas tant la quantité que le sommeil haché, avec l’impression de rester en alerte toute la nuit.

Est-ce que d’autres mamans ont vécu ça vers cet âge ?
Est-ce que ça finit par s’améliorer naturellement ?
Je suis preneuse de vos retours et petits conseils ????

Merci ????