Tricot: ajouter des mailles à chaque extrémité ?

Bonjour,

Pour mon tricot il m'est demander "d'augmenter de chaque côté, tous les deux rangs, 4 fois 4 m. et 7 fois 3 m.", cependant impossible de trouver un tuto qui m'indique comment ajouter plus d'une maille en fin de rang et je n'ai pas réussi à adapter les tutos, le résultat n'est absolument pas symétrique, quelqu'un qui comprend mon problème pourrait-il m'éclairer ?