Comment faire aimer les fruits et légumes à ses enfants ?
Bonjour,
Ce n'est pas toujours facile de trouver des astuces pour faire avaler des fruits et légumes crus à nos enfants ! Pourtant c'est nécessaire à leur bon développement. On voit de plus en plus de recettes saines et végétaliennes sympas mais c'est pas très fun !
Quelles sont vos astuces pour faire manger des fruits et légumes à vos enfants ?
3 réponses
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Coucou,
Je n'ai pas d'enfants, mais je pense que ça peut passer par la présentation ?
une présentation amusante, voire trompeuse...
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Modérateur
bonjour
en brochette
ou en jeu
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ce qui semble évident pour les uns, ne l'est pas forcément pour les autres -
Bonsoir,
Pas toujours facile de faire manger des légumes aux enfants. C'est pourtant indispensable pour etre en bonne santé
Il faut les habituer des que possible en cuisinant des produits frais.
- Melanger purée de p de terre avec de purée d'autres légumes-Faire des flans aux légumes des tartes aux légumes.-il est aussi efficace de faire particiter les enfants à la préparartion des repas en leur montrant les légumes
-Les enmener au marché pour qu'ils découvrent les fruits et légumes!
