Comment faire aimer les fruits et légumes à ses enfants ?

nopaulyCuisine Messages postés 2 Statut Membre -  
laurence21028 Messages postés 229 Statut Membre -

Bonjour,

Ce n'est pas toujours facile de trouver des astuces pour faire avaler des fruits et légumes crus à nos enfants ! Pourtant c'est nécessaire à leur bon développement. On voit de plus en plus de recettes saines et végétaliennes sympas mais c'est pas très fun !

Quelles sont vos astuces pour faire manger des fruits et légumes à vos enfants ?

3 réponses

  1.
    Marjorie Gaulier Messages postés 1946 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   10
     

    Coucou,

    Je n'ai pas d'enfants, mais je pense que ça peut passer par la présentation ? 

    une présentation amusante, voire trompeuse... 

    0
  2. laurence21028 Messages postés 229 Statut Membre 16
     

    Bonsoir,

    Pas toujours facile de  faire manger des légumes aux enfants. C'est pourtant indispensable pour etre en bonne santé

    Il faut les habituer des que possible en cuisinant des produits frais.

    - Melanger purée de p de terre avec de purée d'autres légumes-Faire des flans aux légumes des tartes aux légumes.-il est aussi efficace de faire particiter les enfants à la préparartion des repas en leur montrant les légumes

    -Les enmener au marché pour qu'ils découvrent les fruits et légumes!

    0
  3. xplom Messages postés 13834 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   30
     

    bonjour

    en brochette

    ou en jeu


    --
    ce qui semble évident pour les uns, ne l'est pas forcément pour les autres

    -1