Menu , économique

labricole47 Messages postés 5419 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -  
verveine2023 Messages postés 2034 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   -

Bonjour

avec la hausse importante prévue sur la nourriture , je vous invite à mettre vos recettes économie , afin d'en faire profiter d'autres personnes


vous avez demandé de l'aide ; sachez aussi donner la solution lorsque vous l'avez

5 réponses

  1. verveine2023 Messages postés 2034 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   354
     

    Bonjour

    Lorsque les températures glaciales persistent, je prépare des plats qui tiennent chaud, préparés en quantité pour plusieurs personnes, pour en avoir plusieurs jours

    Le pot au feu

    La choucroute garnie alsacienne

    Plus la choucroute sera réchauffée, meilleure elle sera.

    Les lentilles: un aliment complet !

    Hier, j'ai préparé une soupe épaisse avec butternut + carottes + poireaux, pour le dîner.

    Au final, c'est très économique ! Je congèle le surplus ou le conserve au dehors(à température actuelle de +1°C).

    Bon appétit !
     


    0
  2. labricole47 Messages postés 5419 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   1 258
     

    les soupes effectivement , un incontournable de l'hiver , concernant les autre plats

    pour le chaud: les quiches , lasagnes , et , pizzas maison ; où pizzas premier prix avec quelques ingrédients ajoutés , font des plats riche à prix accéssibles


    0
  3. labricole47 Messages postés 5419 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   1 258
     

    Bonjour, c'est l'hiver on cuisine un peu plus, l'été c'est salades variées,  avec le froid, un choux fleur béchamel 

    Un choux farcis....


    0
  4. Vous n’avez pas trouvé la réponse que vous recherchez ?

    Posez votre question
  5. verveine2023 Messages postés 2034 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   354
     

    Bonjour

    Une autre cuisson pour le chou fleur présente un grand  avantage: l'odeur est pratiquement nulle en cuisson au four. Si quelqu'un est intéressé...

    ► Chou fleur rôti à l'orange avec les épices cajun (très aromatiques) 

    Ingrédients pour 4 personnes :
    – 1 chou fleur
    – 100 ml d’huile d’olive
    – 30 ml de jus d’orange (j'ai ajouté du zeste d'orange séché)
    – épices cajun... ou herbes aromatiques (thym ou romarin,...)
    – sel

    Préchauffer le four à 220°C.
    Séparer les fleurettes et les laver.
    Dans un saladier, mélanger les fleurettes avec l’huile, le jus d’orange et les épices cajun.
    Les déposer sur une plaque à four recouverte de papier cuisson. Saler.
    Enfourner durant 30 minutes environ jusqu’à ce que le chou fleur soit doré et tendre. (S'il commence à noircir, le couvrir d'une feuille de papier cuisson).

    Il peut accompagner un rôti. 


    (source: Plaisir et Equilibre)

    0