Recettes pour perdre des kilos
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KayzySupra
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Mariana-rédacJDF Messages postés 480 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
Mariana-rédacJDF Messages postés 480 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
Bonjours à tous !
Voilà, je voulais savoir quels aliments sont à éviter et ceux indispensable pour un régime?
En quel quantité faut-il en prendre ?
Avez-vous des livres de recettes pour maigrir à me conseiller ?
(Je fais beaucoup de sport dans la semaine )
Est-on obliger de ne plus manger de pain ( céréales complètes, blé complet etc...? )
En vous remerciant.
Voilà, je voulais savoir quels aliments sont à éviter et ceux indispensable pour un régime?
En quel quantité faut-il en prendre ?
Avez-vous des livres de recettes pour maigrir à me conseiller ?
(Je fais beaucoup de sport dans la semaine )
Est-on obliger de ne plus manger de pain ( céréales complètes, blé complet etc...? )
En vous remerciant.
1 réponse
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Bonjour,
Je vous invite à poser votre question sur le Forum Beauté/Minceur > https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/forum-beaute-1000
Bien à vous,
