Salade de blé

Amélie -  
 fady -
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  1.
    fady
     
    à la place de la tomate je mets du thon à la tomate ,des olives noires des cornichons
  2. mimla
     
    vous ne dites pas quoi mettre pour relever le goût.
  3. christelle_b52
     
    Pour répondre à Sylvie
    Le blé de cette recette est du blé précuit type Ebly, cela se trouve au rayon du riz et de la semoule et c'est délicieux lorsque c'est bien cuisiné !
  4. Sylvie
     
    Qu'est-ce que le blé dans ce cas-ci ?
    Est-ce que quelqu'un pourrait m'expliquer à quoi ressemble ce blé dont il est question dans cette salade ? Est-ce le boulghour ? Merci.
  5. Laetitia
     
    Saveur exotique
    Ma suggestion : Pour rajouter un peu de saveur à cette recette, je mets 1 cuillère à soupe de cumin et 1 cuillère à soupe de coriandre hachée. C'est excellent !
  6. Claudine
     
    Pour davantage de goût
    A la recette de base (blé, tomate, persil), j'ajoute quelques dés de poivrons vert et rouge et une sauce au yaourt grec.
  7. Christiane
     
    Variante
    Ma suggestion : En ajoutant à cette recette, des dés de jambon ou des cubes de viande froide, poulet, boeuf ou autre, vous faetes de cette recette un plat unique, idéal pour les soirs d'été.
  8. Amélie
     
    Variante
    Ma suggestion : Je fais quasiment la même, en remplaçant le blé par du quinoa et en ajoutant des raisins secs. Délicieux !
  1. Christiane
     
    Variante
    Ma suggestion : En ajoutant à cette recette, des dés de jambon ou des cubes de viande froide, poulet, boeuf ou autre, vous faetes de cette recette un plat unique, idéal pour les soirs d'été.