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zezette -  
stf_la sudiste Messages postés 19731 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
Est-ce que les pates est un aliment lourd pour le soir et si oui , qu,elles en sont les raisons

2 réponses

  1. chocopur
     
    Les pates ne sont pas lourdes. Après cela dépend ce que vous ajoutez - une grande quantité de graisse incorporée en ferait un repas plutôt lourd. ;)
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  2. stf_la sudiste Messages postés 19731 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   5
     
    bonjour, vous pouvez meme faire un régime aux pates

    Une assiette de pâtes nature n'apporte que 180 calories et moins d'un gramme de lipides.

    Les pâtes consommées au déjeuner dopent l'activité cérébrale grâce aux vitamines B du blé et consommées au dîner, elles favorisent l'endormissement. Deux raisons de plus de ne pas s'en priver.
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