Comment cuisiner le quinoa ?

Résolu
Utilisateur anonyme -  
Lil35 Messages postés 34 Statut Membre -
Je voudrai des recettes à base de quinoa. Sucré et salée. Merci

5 réponses

  1. Utilisateur anonyme
     
    Quel gout a le quinoa ? ressemble-t-il au tapioca ? au riz ? à la semoule ? j'ai peur d'acheter un paquet et de me le garder sur les bras parce que je n'aime pas. D'ailleurs l'aspect ne m'attire déjà pas, mais je veux varier mon alimentation végétarienne.
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  2. Utilisateur anonyme
     
    Une salade que j'adore :
    Faire cuire le quinoa comme du riz, égoutter, laisser refroidir
    Peler à vif une orange, rincer une boite moyenne de haricots rouges (ou les faire soi-même), couper en fins morceaux la moitié d'un bulbe de fenouil --> mélanger au quinoa
    Faire une vinaigrette avec le jus d'une orange, de l'huile d'olive, poivre de sichuan (plus doux et aromatique que le poivre noir ordinaire), sel rose de l'Himalaya ou fleur de sel, et deux pincées de curry...

    Et voilà une salade d'été, fraîche, végétarienne, et bien riche en protéines !!!

    Pour le reste de la cuisine au quinoa je m'en sers comme le riz, en veillant quand même à ne pas étouffer son délicieux petit goût de noisette...
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  3. Utilisateur anonyme
     
    avec un gratin de choux fleur béchamelle
    dans une salade composée
    je crois qu'on peut aussi le cuisiner en dessert comme un riz au lait
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  5. Utilisateur anonyme
     
    voici une façon bien agréable de manger du quinoa: http://www.roxie.fr/Recettes/tofume-sarrasin-quinoa.html Mais il y a d'autres idées sur le site roxie.fr A bientôt, pascale

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