Comment l oublier

Bonsoir 

J'ai 47 ans, mère célibataire d un ado  j ai vécu une séparation il y a deux ans...ça été compliqué a gérer émotionnellement .

J avais rencontré un homme il y a peu de temps , gentil mais très nerveux.

On s est dispute et il m a quitté...

Comment avait vous gérez émotionnellement...je ne dors plus .. merci d avance 

1 réponse

  1. Contributeur

    Bonjour

    Si ça affecte ta santé (sommeil etc) en parler avec un pro peut aider à faire le deuil de cette relation.

    ;)