Manque de libido aider moi

Bonjour, 
J'ai 29 ans en couple depuis 11ans avec une rupture de un ans où j'ai eu d'autres expériences. Depuis quelques mois je ne ressens plus d'envie sexuel mon conjoint m'attire, mest malgré tout je n'arrive pas à aller jusqu'à l'acte, quand je me masturbe je m'ennuie, sa me rend triste car j'aimerai ressentir se désir cette envie se plaisir mon homme et patien comprend met moi sa me frustre aider moi .......