Apprendre à lâcher prise

Question

Bonjour,
J'ai besoin de votre aide pour apparendre à lâcher prise et surtout dégager "mon mec"

2 ans qu'il est de nouveau entré dans ma vie (la 1ère fois il ne s'était rien passé car marié et j'avais eu le coup de coeur), j'ai attendu 12 ans qu'il divorce pour qu'il pourrisse ma vie.

J'ai découvert il y a 1 mois qu'il avait une autre femme, ça été le choc. Je n'arrive pas à pardonner cela mais surtout je suis encore dépendante et n'arrive pas à lâcher prise et le dégager de ma vie.

Des conseils svp avant que je ne déprime davantage. Je veux avancer dans ma vie (et surtout sans lui), j'ai supprimé et bloqué son numéro mais je vois toujours ses messages, j'avais déjà changé de numéro et quelqu'un lui a donné le nouveau, donc je ne veux pas rechanger de numéro...SVP

Arkana0 · Answer

Bonjour,

J'ai l'impression que plus qu'un simple lâcher prise, c'est ta relation vis-à-vis de toi même qui te fait défaut.

Que représente le célibat pour toi ?

Spinoza_1871 · Answer

Bonjour, une chose est certaine, c'est à toi de prendre ta vie à bras le corps. Ne te laisse guider que par ce que tu veux et non pas ce que lui veut. Sors, fais du sport, lis, rencontre des gens, et affectivement les choses évolueront d'elle-même. Oui, lacher prise, c'est aussi reprendre sa liberté, je l'ai moi-même fait pour d'autres raisons et ça fait un bien fou...

Apprendre à lâcher prise

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