...ventre rond !

Bonjour,
malgré une alimentation variée et en faisant attention aux calories, je stocke de plus en plus de gras au niveau du ventre. J'ai maintenant une belle bouée alors que j'ai l'impression de moins manger qu'avant. Y aurait-il des associations d'aliments à éviter ou, au contraire, des aliments et exercices pour dégonfler du ventre ?

Aurèle

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