Perdre du ventre

Bonjour, je mange équilibré mais j ai du mal a perdre et mon problème c est surtout le ventre j ai des petites poignées d amour sur les cotes :-/ et de la cellulite comme toutes le femmes... J aimerai savoir comment m affiner rapidement avec des exercices ciblés, je suis motivée pas seulement pour l été mais pour me prendre en main et avoir une meilleure hygiène de vie. Merci d avance ! Elodid