Muscu

D'accord, merci

Ouai mrc, ta pas des conseil pour prendre un peu de poids

ok :) bonne chance alors

nan nan assez ecarter

des pompe les main proche?

La jfais encore rien jvai commencer, sinon cher moi jfais des souvent des pompes et tractions

Oui on verra ^^ Tu fait quoi comme genre de muscu?

Ouai cher bien je mange je grossi pas, on verra j'vais commencer la muscu et on verra le resultat

Je sais pas, après si c'est ton corps qui est comme ça on peut rien y faire :/ Mais bon sa ferat pas énorme non plus le résultat

Oaui ouai j'suis d'accord avec toi, mais qu'est tu veux que j'y fasse :/

Ah.. d'accord mais si tu serais un petit peu plus lourd on va dire de 5 kilo sa pourrait faire mieu et plus costaud car 65 c'est pas vraiment le poids idéal pour ta taille

Ouai sais vrai je suis sec pr ma taille, mais bon je mange je mange sa bouge pas donc on fais avec

Tu approches déjà de tes 18 ans donc niveau problème de croissance tu ne risques rien ou presque rien, mais personnellement je te trouves trop sec pour ta taille je fait 1m75 je fait le même poids que toi. Je penses tu devrai faire 70 kilo, ensuite oui pour la musculation c'est bon travaille les pecs mais de façon a pas en faire tous les jours ce n'est pas très bon pour le corp en différente série sa se développera plus rapidement