Comment perdre du poid

doit t'on supprimés un repas, ou supprimés certains aliments?

Il est simple du moment où on combine les deux paramètres :
L'EQUILIBRE ALIMENTAIRE & VOS BESOINS (je parle en terme de besoins énergétique);
et pour cela et surtout dans un premier temps vous êtes obligé (e) d'être suivi. Petit à petit vous aurez acquis une autonomie dans votre propre suivi nutritionnel.
Je tiens à vous rassurer vous n'êtes pas la seule à me poser cette question "comment on peut manger de tout en perdant du poids !".
Oui c'est possible " ON PERD DU POIDS TOUT EN MANGEANT".

Rime H Nutritionniste
www.rime-nutritionniste.net