Kilos en trop
Lea
-
19 nov. 2013 à 09:31
corinne.lautrette Messages postés 1 Date d'inscription vendredi 6 décembre 2013 Statut Membre Dernière intervention 6 décembre 2013 - 6 déc. 2013 à 20:56
corinne.lautrette Messages postés 1 Date d'inscription vendredi 6 décembre 2013 Statut Membre Dernière intervention 6 décembre 2013 - 6 déc. 2013 à 20:56
A voir également:
- Kilos en trop
- Perdre 5 kilos en 1 mois - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Régime sportif 9 kilos en 15 jours - Accueil - Régime et perte de poids
- Perdre 2 kilos - Accueil - Conseils et méthodes minceur
- Boisson pour perdre 5 kilos en 1 semaine - Accueil - Aliments minceur
- Perdre 15 kilos à 40 ans - Accueil - Conseils et méthodes minceur
3 réponses
philippe6613
Messages postés
1366
Date d'inscription
mardi 5 octobre 2010
Statut
Membre
Dernière intervention
28 septembre 2022
24
19 nov. 2013 à 11:38
19 nov. 2013 à 11:38
bonjour , quel est votre hauteur .....
................quel est votre poids actuel ...?
................quel est votre poids actuel ...?
Je mesure 1m70 et pese 63kgs !
philippe6613
Messages postés
1366
Date d'inscription
mardi 5 octobre 2010
Statut
Membre
Dernière intervention
28 septembre 2022
24
21 nov. 2013 à 13:28
21 nov. 2013 à 13:28
bonjour , vous avez juste 3 kilos en sur poids ...! donc je vous conseil juste de perdre vos rondeurs localisé ...!
maioute
Messages postés
10
Date d'inscription
mercredi 18 septembre 2013
Statut
Membre
Dernière intervention
24 novembre 2013
23 nov. 2013 à 22:20
23 nov. 2013 à 22:20
Bonjours, vous n'êtes pas si grosse que sa. Je vous conseille simplement de vous assumer et de vous aimer comme vous êtes .
Je vous conseille de faire comme moi, allez à la piscine deux fois par semaine , 1h30 chaque fois et faites de l'aqua biking avec une frite de piscine sous les bras, vous faites des mouvements de vélo, en 10 séances, j'ai perdu 3kg mais surtout une taille de vêtement 42 à 40, je mesure 1,67 et pèse 62 kg. Bon courage vous verrez c'est efficace et bon pour la santé. Lau de Lattes
corinne.lautrette
Messages postés
1
Date d'inscription
vendredi 6 décembre 2013
Statut
Membre
Dernière intervention
6 décembre 2013
6 déc. 2013 à 20:56
6 déc. 2013 à 20:56
régime BDFM :Bouffe Deux Fois Moins...en meme temps, ce n'est pas un régime!!!! (à prendre à la rigolade!)