Ménopause

Bonjour Julie
J'ai 52 ans je suis en pleine ménopause,je prend un traitement hormonal
En 1 ans j'ai pris 5 kg,je suis tjrs gonflée,et je n'arrive pas a les perdre
Je peser 48 kg pour 1m55
Je déprime un peu,que faire???
Merci

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