Poids.

ManonB52 Messages postés 35 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
nounette070 Messages postés 193 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour, J'aimerais savoir si courir 3fois par semaine entre 30 et 45 min et avoir un équilibre alimentaire peut me permettre de perdre un peu de poids ? Merci de vos réponses ;).

1 réponse

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    ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    Bonjour

    Maigrir ??

    j'ai 16 ans, fais 1m68 pour 50 kilos,

    ++
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    1. nounette070 Messages postés 193 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   95
       
      où vois tu qu'elle a 16 ans , qu'elle fait 1m68 pour 50 kilos ?
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    3. ManonB52 Messages postés 35 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   1
       
      Ma Raffermir plutôt.
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    4. nounette070 Messages postés 193 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   95
       
      tu n'en n'a pas vraiment besoin ! après fait des abdos peut être
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