Poids.

ManonB52 Messages postés 46 Statut Membre -
nounette070 Messages postés 266 Statut Membre - 15 oct. 2010 à 15:49

Bonjour, J'aimerais savoir si courir 3fois par semaine entre 30 et 45 min et avoir un équilibre alimentaire peut me permettre de perdre un peu de poids ? Merci de vos réponses ;).

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^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention 11 994

Bonjour

Maigrir ??

j'ai 16 ans, fais 1m68 pour 50 kilos,

++

nounette070 Messages postés 266 Statut Membre 95

où vois tu qu'elle a 16 ans , qu'elle fait 1m68 pour 50 kilos ?

^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention 11 994

En cherchant
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-686463-grossir#breadScrumb

ManonB52 Messages postés 46 Statut Membre 1

Ma Raffermir plutôt.

nounette070 Messages postés 266 Statut Membre 95

tu n'en n'a pas vraiment besoin ! après fait des abdos peut être

Poids.

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