Julie

Anouchka_rédacJDF - 7 mai 2013 à 12:03
gaellise - 1 oct. 2013 à 15:19

Bonjour à toutes,

Du 12 au 21 mai 2013, Julie Ferrez*, coach minceur répond à toutes vos questions pour retrouver la ligne avant l'été.

Remise en forme, alimentation, exercices pour s'affiner... La coach des stars partagera avec vous ses secrets et conseils de pro pour vous aider à mincir efficacement.

Vous retrouverez les réponses en vidéos de Julie Ferrez dès le début du mois de juin.
Restées connectées !

Et n'oubliez pas, posez vos questions à la suite de cette conversation afin que votre contribution soit bien prise en compte.

*Depuis 10 ans maintenant, Julie Ferrez a développé un programme bien-être ba...

Bonjour,
Je fais attention à mon alimentation parce que je souffre de problèmes digestifs et pourtant j'ai beaucoup de mal à résister aux grinotages sucrés. Comment faire pour les éviter ?
Merci,
Euphroisine

Bonjour,
j'ai 43 ans, et comme beaucoup j'ai pris du poids avec mes grossesses, et bien sur cellulite et peau flasque...j'ai fait un regime et depuis je fais le yoyo entre 62 et 65kg mais jamais je n'arrive a passer en dessous , j'ai beau faire attention, diminuer les quantités, boire de l'eau et faire du sport, j'ai besoin d'une solution magique, parce que la je desespere......merci pour vos conseils

Bonjour,
Je souhaite perdre 2 à 3kg avant l'été . Je fais du sport , je fais attention à mon alimentation mais pourtant je n'ai pas réussi à faire bouger l'aiguille de la balance. Comment faire?

Wynnaima - 12 mai 2013 à 19:42
Crashounette - 13 mai 2013 à 02:27

Bonjour ou bonsoir,
J'ai comme beaucoup des problèmes de poids dus à mon envie de sucreries entre autres...
Avez-vous des conseils à me donner à ce sujet ainsi que de vrais exemples de repas équilibrés? J'ai souvent suivi des régimes mais sans succès car j'avais faim et étais frustrée.
Je vous en serais très reconnaissante
Merci d'avance