Comment faire pousser ses ongles rapidements?

Bonsoir !

Je suis onychophagique (le fait de ne pas s'empêcher de ronger ses ongles jusqu'a sang parfois) Je n'arrive pas à m'empêcher de ronger mes ongles et on dirais jnai des knackis , c'est vraiment laid, j'envoie toujours ceux et celle qui ont de long ongles auxquels je pourrais vernir ect... Donc je voulais savoir si des gens l'ont déjà été et si IL ont trouvé un moyen pour accélérer la pousse ? Ça va faire 2 jours que je n'y touche plus (mais je ronge tout ce qui est en plastique ou autre) et c'est mauvais pour les dents aussi :/ bonne soirée !