J'aimerai arrêter de me ronger les ongles

M -  
Bonjour j'aimerais beaucoup arrêter de me ronger les ongles mais je n'y arrive pas j'ai déjà tout essayé mais le problème c'est que je ne me rend même pas compte que je les ronges.
Auriez-vous des conseils à me donner
Merci

1 réponse

  1.  begonie Modérateur
    Bonsoir.

    Lire déjà cet article de Santé-Médecine : https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-psycho-psychiatrie/2553614-onychophagie-arreter-de-se-ronger-ongles/
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    1. Utilisateur anonyme
      Je sais j'ai déjà lu et chercher merci
      Mais peut être que quelqu'un aurez quelque chose d'autre par expérience
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    2. begonie Modérateur
      A voir par la suite mais la majorité des gens qui se rongent les ongles ont besoin des mêmes conseils.
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    3. Utilisateur anonyme
      Ouais je sais merci beaucoup pour voir aide.
      Sinon je réésaierais les technique du site.
      Bonne soirée ou bonne nuit
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    4. begonie Modérateur
      A toi aussi !
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