Le poids
Bonjour, je suis une jeune fille de 18ans! j'aimerai savoir comment faire pour perdre du poids parce que je suis un peu trop grosse a mon avis
2 réponses
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Bonjour,
Après une période de fêtes, c'est normal ! :)
Vous devriez essayer de manger un peu plus léger pendant quelques jours, et limiter les grignotages. Vous pouvez aussi augmenter votre activité physique. Le sport aide à se sentir bien.
Après tout dépend de votre situation et de vos objectifs. Si vous pensez devoir perdre vraiment beaucoup de poids, consultez un spécialiste, il vous aidera.
A plus, -
Bonsoir,
Quelle est ta taille ?
Quel est ton poids?
A+
