Comment garder ses formes

Résolu
kellybenoit - 24 janv. 2021 à 05:15
Sarahll Messages postés 1 Date d'inscription vendredi 2 avril 2021 Statut Membre Dernière intervention 2 avril 2021 - 2 avril 2021 à 21:24
Bonjour, j’aimerais maigrir plus précisément mon ventre en faisant du sport mais je veux garder mes formes.. comment faire?
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2 réponses

VictoireFr_3827 Messages postés 14 Date d'inscription jeudi 18 février 2021 Statut Membre Dernière intervention 18 mai 2021
18 févr. 2021 à 11:12

Le mieux est de muscler les parties de ton corps que tu veux voir "grossir" comme les fesses, les cuisses ou les abdos. Les seins ne sont malheureusment pas un muscle donc tu sûrement de perdre un peu de graisse dans ta poitrine

Quoi qu'il en soit, le mieux est que tu te sentes bien dans ton corps. Si, actuellement, tu te trouves grosses, alors ne pose pas de questions et commence sans tarder à maigrir. Tu verras bien quand tu auras le ventre plat, si ça ne te plaît rien ne t'empêche de reprendre du poids et des formes.

J'espère t'avoir aidé

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Sarahll Messages postés 1 Date d'inscription vendredi 2 avril 2021 Statut Membre Dernière intervention 2 avril 2021
2 avril 2021 à 21:24

La meuilleur solution serait de faire des abdos

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